Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit verlaufen nicht immer so harmonisch und problemlos wie wir es uns wünschen. Ängste, eine belastete Schwangerschaft, überwältigende Geburtserfahrungen, ein untröstlich weinendes Baby, Schlafprobleme oder Sorgen um die Entwicklung des Kindes verunsichern uns und bestimmen unseren Alltag. Hier brauchen Eltern keine gut gemeinten Ratschläge, sondern Verständnis, echtes Mitgefühl und Hilfe.
Die Emotionelle Erste Hilfe (EEH) ist ein körperorientierter Beratungsansatz zur Kurzzeit-Krisenintervention für Eltern und Babys, deren Verbindung aus dem Gleichgewicht geraten ist. Sie fördert und unterstützt eine liebevolle Eltern-Kind-Bindung in der Schwangerschaft, unter der Geburt und in der Zeit danach.
Durch Stress können Körperverspannungen entstehen, die zum Bindungsverlust mit sich selbst und mit dem Baby führen. Deshalb wird mit effektiven körperorientierten Methoden gearbeitet, wie z.B. Atemtechniken, Wahrnehmungsübungen, Visualisierungen. Der Kreislauf aus Hilflosigkeit, Angst, Anspannung und Verunsicherung wird dadurch durchbrochen und die Nähe zum Kind spürbar gestärkt. Ein feinfühliger und inniger Dialog ist dann wieder leichter möglich – auch in schwierigen Momenten.
Ich begleite euch als Eltern wenn,
- euer Baby viel und untröstlich weint (Schreibaby);
- euer Baby/Kleinkind nur wenig oder sehr unruhig schläft;
- ihr euch verunsichert, erschöpft oder hilflos fühlen;
- ihr eine traumatische Geburts- oder Trennungserfahrungen (z.B. Kaiserschnitt, operative Eingriffe, verfrühte Trennung) erlebt habt;
- ihr in einer postpartalen Krisen steckt;
- ihr eine Fehlgeburt erleben musstet oder euch bevorsteht;
- euch Ängsten und Unsicherheiten in der Schwangerschaft begleiten;
- euch Fragen zur Autonomieentwicklung eures Kleinkindes beschäftigen;
- die Eingewöhnung in die Fremdbetreuung bevorsteht oder es hierbei Schwierigkeiten gibt.
Mit all diesen Themen seid ihr nicht alleine und müsst nicht alleine fertig werden. Ich belgeite euch gerne auf eurem individuellen Weg. Meldet euch einfach, ihr seid herzlich willkommen!